pilates »

Trening dobry na stres

Trening dobry na stres

Aneta R. Luty 5, 2018 Możliwość komentowania Trening dobry na stres została wyłączona

Stres jest tym elementem, który towarzyszy nam na co dzień, który we współczesnej rzeczywistości jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie można oczywiście postrzegać tego w sposób pozytywny, ponieważ stres nie jest czymś pozytywnym i

Read More »
Po co nam fitness?

Po co nam fitness?

Contentwriter Sierpień 8, 2016 1

Tak naprawdę powinniśmy to pytanie zadać słynnej, amerykańskiej aktorce, Jane Fonda, a wszelkie wątpliwości na pewno od razu byłyby rozwiane. To ona jest prekursorką zajęć fizycznych w rytm muzyki. Nie ona je wymyśliła, ale

Read More »
Różne formy fitness

Różne formy fitness

Contentwriter Sierpień 8, 2016 Możliwość komentowania Różne formy fitness została wyłączona

Fitness to ćwiczenia, to styl życia, to nasze zdrowie niezależnie od tego, jakim wiekiem się legitymujemy, gdzie pracujemy, co lubimy. Fitness to jednak w głównej mierze właśnie ćwiczenia fizyczne. Pozornie można myśleć, że fitness

Read More »