odżywki »

Czym są białka?

Czym są białka?

bartekm Grudzień 7, 2016 Możliwość komentowania Czym są białka? została wyłączona

To bardzo ważne pytanie, które musimy w tym miejscu zadać, chociaż mogłoby się wydawać to oczywiste, że białka są składnikami pokarmowymi, które każdego dnia spożywamy. My jednak idziemy o krok dalej i wchodzimy w głąb

Read More »
Białko wsparciem dla organizmu

Białko wsparciem dla organizmu

bartekm Wrzesień 27, 2016 Możliwość komentowania Białko wsparciem dla organizmu została wyłączona

Każdy, kto trenuje na siłowni, kto chce pochwalić się wyższym poziomem masy mięśniowej, musi bardzo wiele uwagi poświęcić nie tylko owemu treningowi, ale jak najbardziej należy wiele uwagi przyłożyć do tego jak wygląda nasza

Read More »
Podział odżywek białkowych

Podział odżywek białkowych

bartekm Wrzesień 20, 2016 Możliwość komentowania Podział odżywek białkowych została wyłączona

Odżywki białkowe należą do produktów o bardzo wysokiej skuteczności działania, chociaż bardziej właściwym określeniem w tym miejscu byłoby powiedzenie, iż chodzi nie tyle o działanie, co raczej o wspomaganie. Musimy, bowiem w jasny sposób

Read More »
Suplementy na odchudzanie

Suplementy na odchudzanie

bartekm Sierpień 22, 2016 Możliwość komentowania Suplementy na odchudzanie została wyłączona

Suplementy diety pomagające nam się odchudzić to dosyć popularne produkty, których obecność na rynku jest dosyć powszechna. W tym miejscu warto jednak zapytać o to czy są one bezpieczne do stosowania i czy są

Read More »
Kreatyna, co to jest?

Kreatyna, co to jest?

Bartek E. Sierpień 8, 2016 Możliwość komentowania Kreatyna, co to jest? została wyłączona

Kreatyna jest suplementem diety, który cieszy się współcześnie największym powodzeniem zarówno wśród zawodowych sportowców, jak i wśród amatorów. Tak naprawdę jednak czy wiemy czym jest kreatyna? Najprościej mówiąc kreatynę możemy określić jako pewnego rodzaju

Read More »
Czy stosowanie sterydów jest bezpieczne?

Czy stosowanie sterydów jest bezpieczne?

Contentwriter Sierpień 8, 2016 1

Każdy kulturysta intensywnie ćwiczy, stosuje optymalną dietę, a dzięki temu pragnie jak najszybciej uzyskać wyjątkowe efekty i wyniki. Na pewno, więc warto zastosować różnorodne sposoby uzyskania siły oraz pięknej masy mięśniowej. Naturalnie właściwie dobrana

Read More »
Bulk – odżywki na metabolizm

Bulk – odżywki na metabolizm

Contentwriter Sierpień 3, 2016 Możliwość komentowania Bulk – odżywki na metabolizm została wyłączona

Nabieranie masy mięśniowej jest celem, który stawia przed sobą bardzo wiele osób uczęszczających na siłownię. Nie zawsze jednakże możemy mówić o tym, nabieranie masy mięśniowej jest łatwym procesem. Tutaj bardzo ważną rolę odgrywają uwarunkowania

Read More »
Fitness dla każdego

Fitness dla każdego

bartekm Lipiec 29, 2016 Możliwość komentowania Fitness dla każdego została wyłączona

Fitness tylko i wyłącznie dla kobiet? Na pewno nie i jeśli ktokolwiek tak właśnie myśli, to jest w głębokim błędzie. Fitness bardzo często jest utożsamiany z pojęciem aerobiku, aczkolwiek w rzeczywistości nie są to

Read More »
Jakie odżywki wybrać?

Jakie odżywki wybrać?

bartekm Czerwiec 10, 2016 Możliwość komentowania Jakie odżywki wybrać? została wyłączona

Z jednej strony zdajemy sobie sprawę z tego, że suplementy diety dla sportowców współcześnie są bardzo istotnym, wręcz nieodłącznym elementem. To jasne, że prawidłowo skonstruowany plan treningowy oraz plan żywieniowy stanowią podstawę, ale nie

Read More »
Odżywki dla początkujących

Odżywki dla początkujących

bartekm Maj 10, 2016 Możliwość komentowania Odżywki dla początkujących została wyłączona

Jeśli dopiero rozpoczynamy swoją przygodę z treningiem fizycznym, z treningiem na siłowni i jednocześnie też naszym celem jest zwiększenie swojej masy mięśniowej, to z pewnością wielu z nas myśli o wdrożeniu do swoich codziennych

Read More »