odchudzanie »

Przygotowanie do ślubu

Przygotowanie do ślubu

bartekm Sierpień 17, 2016 Możliwość komentowania Przygotowanie do ślubu została wyłączona

Zasadniczo, jeśli mówimy o tym jednym, jedynym dniu w życiu, to każdy z nas ma pewne indywidualne jego wyobrażenie. Szczegółów bardzo wiele, a każdy z nich jawi się nam, jako bardzo dobrze przygotowany, jako

Read More »
Fitness czy siłownia?

Fitness czy siłownia?

Contentwriter Sierpień 3, 2016 1

Ćwiczyć można na różne sposoby. Ważne jest to, aby ćwiczenia przynosiły nam oczekiwane rezultaty, aby sprawiały nam radość. Jednymi z bardziej popularnych form aktywności fizycznej jest obecnie fitness. Jest to forma ćwiczeń, która przeznaczona

Read More »
Czy fitness odchudza?

Czy fitness odchudza?

Contentwriter Sierpień 3, 2016 Możliwość komentowania Czy fitness odchudza? została wyłączona

Fitness to ćwiczenia, które mają na celu poprawę naszego wizerunku, poprawę naszej sylwetki ciała, poprawić naszą kondycję, ale w tym miejscu chcemy w sposób szczególny zapytać o to czy fitness może nam pomóc w

Read More »
Masa mięśniowa – zanim sięgniesz po suplementy…

Masa mięśniowa – zanim sięgniesz po suplementy…

Dziza Marzec 15, 2016 Możliwość komentowania Masa mięśniowa – zanim sięgniesz po suplementy… została wyłączona

Zanim sięgniesz po suplementy bardzo dokładnie przyjrzyj się swojej diecie. Co prawda w budowaniu masy mięśniowej suplementy są bardzo przydatne, tym niemniej podstawą jest pożywienie, a w nim – szczególną rolę odgrywają białka. Odpowiednia

Read More »
Jaka jest najskuteczniejsza dieta?

Jaka jest najskuteczniejsza dieta?

bartekm Luty 17, 2016 Możliwość komentowania Jaka jest najskuteczniejsza dieta? została wyłączona

Rozmaite czasopisma i portale dla kobiet kuszą nas propozycjami szybkich diet, które pozwolą nam schudnąć wiele kilogramów w tydzień. Ci, którzy decydują się na podjęcie takiej diety rzadko kiedy utrzymują uzyskane efekty. Szybkie diety

Read More »
Od myślenia do działania

Od myślenia do działania

Dziza Czerwiec 20, 2015 Możliwość komentowania Od myślenia do działania została wyłączona

Przeszłam transformację ciała i myśli. Sprawa dotyczy żywienia i myślenia o nim. To był maj, postanowiłam sprawdzić swoją dyscyplinę i samozaparcie w działaniu. Pomyślałam o diecie Kopenhaskiej. Koszmar, bo zalatywało jałowizną, nudą i monotonnością.

Read More »
Odchudzanie z chitozanem, czyli jak pozbyć się tłuszczu?

Odchudzanie z chitozanem, czyli jak pozbyć się tłuszczu?

JanKoter Kwiecień 24, 2015 Możliwość komentowania Odchudzanie z chitozanem, czyli jak pozbyć się tłuszczu? została wyłączona

Zapomnij o dietach – cud. Takie nie istnieją. Zapomnij o magicznych, wyszczuplających tabletkach. One nie rzeźbią idealnej figury. Co zatem sprawdza się przy odchudzaniu? Trzy rzeczy: dobrze zbilansowane posiłki, aktywność fizyczna i chitozan. O

Read More »