fitness »

Gdzie kupować sprzęt do ćwiczeń? Nowy i używany

Gdzie kupować sprzęt do ćwiczeń? Nowy i używany

Dziza Listopad 10, 2017 Możliwość komentowania Gdzie kupować sprzęt do ćwiczeń? Nowy i używany została wyłączona

Bez względu na to wybieramy sprzęt sportowy do własnego mieszkania, siłowni czy też fitness klubu z całą pewnością powinien być on profesjonalny. Planując regularne treningi powinniśmy sprzęt dopasować w taki sposób aby spełniał zasady

Read More »
Jak promować klub fitness?

Jak promować klub fitness?

Dziza Marzec 1, 2017 Możliwość komentowania Jak promować klub fitness? została wyłączona

Klubów fitness obecnie mamy bardzo wiele. Wynika to z tego, że istnieje bardzo duże zainteresowanie aktywnym trybem życia, zdrowym trybem życia, istnieje coraz większe zainteresowanie skutecznymi sposobami na odchudzanie. Kluby fitness i ich oferta

Read More »
Co musisz wiedzieć zanim kupisz matę do fitness?

Co musisz wiedzieć zanim kupisz matę do fitness?

Dziza Grudzień 13, 2016 Możliwość komentowania Co musisz wiedzieć zanim kupisz matę do fitness? została wyłączona

Bezpieczeństwo w czasie treningów? Co to takiego? Z pewnością ochrona naszego ciała przed niepotrzebnymi urazami, to na pewno. W tym przypadku jednak nie tylko chodzi o sam dobór ćwiczeń, ale i zadbanie o bezpieczeństwo

Read More »
Fitness, czy siłownia – co wybrać?

Fitness, czy siłownia – co wybrać?

Dziza Grudzień 5, 2016 Możliwość komentowania Fitness, czy siłownia – co wybrać? została wyłączona

Chcemy mieć szczupłą sylwetkę, płaski brzuch, czy idealnie umięśnione ciało. W innym wypadku możemy sobie postanowić „wreszcie czas się ruszyć z kanapy”. Pytanie na co się zdecydować – fitness, czy siłownia? Jak się okazuje

Read More »
Czy dzięki fitness można schudnąć?

Czy dzięki fitness można schudnąć?

Dziza Listopad 6, 2016 Możliwość komentowania Czy dzięki fitness można schudnąć? została wyłączona

By uzyskać szczupła sylwetkę jesteśmy gotowi do wielu poświęceń. Najważniejsze, to jednak umiejętne podejście do własnego postanowienia. Zwłaszcza, że nadchodzi zima, która zdecydowanie bardziej sprzyja leżakowaniu przed telewizorem i objadaniem się słodko – słonymi

Read More »
Po co nam fitness?

Po co nam fitness?

Contentwriter Sierpień 8, 2016 1

Tak naprawdę powinniśmy to pytanie zadać słynnej, amerykańskiej aktorce, Jane Fonda, a wszelkie wątpliwości na pewno od razu byłyby rozwiane. To ona jest prekursorką zajęć fizycznych w rytm muzyki. Nie ona je wymyśliła, ale

Read More »
Różne formy fitness

Różne formy fitness

Contentwriter Sierpień 8, 2016 Możliwość komentowania Różne formy fitness została wyłączona

Fitness to ćwiczenia, to styl życia, to nasze zdrowie niezależnie od tego, jakim wiekiem się legitymujemy, gdzie pracujemy, co lubimy. Fitness to jednak w głównej mierze właśnie ćwiczenia fizyczne. Pozornie można myśleć, że fitness

Read More »
Callanetics

Callanetics

Contentwriter Sierpień 3, 2016 Możliwość komentowania Callanetics została wyłączona

Nazwa być może nie mówi nam zbyt wiele, ale tak naprawdę callanetics nie jest niczym bardzo trudnym i czymś, co jest zarezerwowane tylko i wyłącznie dla nielicznych. Callanetics to bardzo specyficzny sposób ćwiczenia. Polega

Read More »
Fitness czy siłownia?

Fitness czy siłownia?

Contentwriter Sierpień 3, 2016 1

Ćwiczyć można na różne sposoby. Ważne jest to, aby ćwiczenia przynosiły nam oczekiwane rezultaty, aby sprawiały nam radość. Jednymi z bardziej popularnych form aktywności fizycznej jest obecnie fitness. Jest to forma ćwiczeń, która przeznaczona

Read More »
Czy fitness odchudza?

Czy fitness odchudza?

Contentwriter Sierpień 3, 2016 Możliwość komentowania Czy fitness odchudza? została wyłączona

Fitness to ćwiczenia, które mają na celu poprawę naszego wizerunku, poprawę naszej sylwetki ciała, poprawić naszą kondycję, ale w tym miejscu chcemy w sposób szczególny zapytać o to czy fitness może nam pomóc w

Read More »