dieta »

Najlepsze ćwiczenia na redukcję masy ciała

Najlepsze ćwiczenia na redukcję masy ciała

Aneta R. Marzec 8, 2019 Możliwość komentowania Najlepsze ćwiczenia na redukcję masy ciała została wyłączona

Nadprogramowe kilogramy spędzają sen z powiek wielu ludziom. Jest to temat szczególnie drażliwy dla osób, które bezskutecznie walczą i nie osiągają właściwie żadnych efektów. Mają one świadomość, że za ten stan odpowiedzialny jest tłuszcz,

Read More »
Właściwości odżywcze krewetek

Właściwości odżywcze krewetek

Aneta R. Luty 22, 2019 Możliwość komentowania Właściwości odżywcze krewetek została wyłączona

Krewetki to owoce morza, które cenione są przede wszystkim dzięki swemu wyjątkowemu smakowi. Dodatkowo warto wiedzieć, że cechują się one ogromną ilością zdrowotnych właściwości, a także mają szereg wartości odżywczych. Ich zaletą jest również

Read More »
Cheat meal a dieta

Cheat meal a dieta

Aneta R. Listopad 22, 2018 Możliwość komentowania Cheat meal a dieta została wyłączona

Ile razy słyszeliśmy o tym, że ktoś jest na diecie? A ile razy zdarzyło się nam słyszeć frazę „cheat meal”? Czym on właściwie jest i jak działa? Przede wszystkim ma być to posiłek „oszukany”.

Read More »
Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa

Aneta R. Wrzesień 14, 2018 Możliwość komentowania Dieta wysokobiałkowa została wyłączona

Według powszechnej opinii dieta wysokobiałkowa jest przeznaczona dla osób, które ćwiczą i chcą, aby ich sylwetka była umięśniona i wysportowana. Jaka jest jednak prawda? Czy jest ona przeznaczona tylko dla osób trenujących? A może

Read More »
Sytość sensorycznie specyficzna

Sytość sensorycznie specyficzna

Aneta R. Wrzesień 7, 2018 Możliwość komentowania Sytość sensorycznie specyficzna została wyłączona

Każdy żywy organizm musi jeść. Sama piramida Maslowa pokazuje, że najważniejsze dla ludzi jest spełnienie potrzeb fizjologicznych, a wśród nich potrzeba pożywienia. Potrzeby niższego rzędu muszą zostać spełnione w pierwszej kolejności po to, aby

Read More »
Odchudzanie – moda czy zdrowie?

Odchudzanie – moda czy zdrowie?

Aneta R. Lipiec 24, 2018 Możliwość komentowania Odchudzanie – moda czy zdrowie? została wyłączona

W wieku XXI na każdym kroku widzimy promowany zdrowy styl życia, dużo aktywności fizycznej, różnego rodzaju zdrowe przekąski. Na ekranach pojawiają się znane twarze w świecie sportu, jak Ewa Chodakowska czy Anna Lewandowska. Rozgrzewają

Read More »
Dieta w profilaktyce stwardnienia rozsianego

Dieta w profilaktyce stwardnienia rozsianego

Aneta R. Czerwiec 8, 2018 Możliwość komentowania Dieta w profilaktyce stwardnienia rozsianego została wyłączona

Schorzenie, jakim jest stwardnienie rozsiane dla współczesnej medycyny ma jeszcze szereg różnych tajemnic do odkrycia. Coraz częściej medycyna podtrzymuje zdanie dietetyków, którzy uważają, że powstanie tej choroby spowodowane jest źle dobraną dietą oraz nieprawidłowym sposobem

Read More »
Mleko be? Wcale nie! Czy mleko jest zdrowe?

Mleko be? Wcale nie! Czy mleko jest zdrowe?

Dziza Kwiecień 21, 2018 Możliwość komentowania Mleko be? Wcale nie! Czy mleko jest zdrowe? została wyłączona

Poszukałem w kilku niezależnych, moim zdaniem wiarygodnych źródłach, wiadomości o tym czy mleko jest zdrowe, czy nie? Jak długo pamiętam (a to już blisko pół wieku) mleko było uznawane za dobry substytut mleka matki dla

Read More »
Jedzenie, a seks

Jedzenie, a seks

Aneta R. Marzec 19, 2018 Możliwość komentowania Jedzenie, a seks została wyłączona

Sfera seksualna na pewno jest bardzo ważna dla każdego z nas, na pewno każdy z nas cieszy się na samą myśl o udanym stosunku seksualnym, ale nie chodzi tylko i wyłącznie o samą przyjemność

Read More »
Dieta cukrzycowa

Dieta cukrzycowa

Aneta R. Luty 28, 2018 Możliwość komentowania Dieta cukrzycowa została wyłączona

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna i tak też jest ona obecnie postrzegana. Bez wątpienia nie chodzi w tejże chorobie tylko i wyłącznie o brak odpowiedniej ilości insuliny, a zwłaszcza, gdy mówimy o osobach w wieku

Read More »