białko »

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa

Aneta R. Wrzesień 14, 2018 Możliwość komentowania Dieta wysokobiałkowa została wyłączona

Według powszechnej opinii dieta wysokobiałkowa jest przeznaczona dla osób, które ćwiczą i chcą, aby ich sylwetka była umięśniona i wysportowana. Jaka jest jednak prawda? Czy jest ona przeznaczona tylko dla osób trenujących? A może

Read More »
Znaczenie białka dla organizmu

Znaczenie białka dla organizmu

Aneta R. Styczeń 31, 2018 Możliwość komentowania Znaczenie białka dla organizmu została wyłączona

Odchudzanie jest procesem, nie można mówić o tym, że trwa godzinę, dzień, dwa dni, ale znacznie dłużej. Bez wątpienia trzeba w tym miejscu wskazać na to, że wiele niepowodzeń w odchudzaniu wynika z faktu,

Read More »
Czym są białka?

Czym są białka?

bartekm Grudzień 7, 2016 Możliwość komentowania Czym są białka? została wyłączona

To bardzo ważne pytanie, które musimy w tym miejscu zadać, chociaż mogłoby się wydawać to oczywiste, że białka są składnikami pokarmowymi, które każdego dnia spożywamy. My jednak idziemy o krok dalej i wchodzimy w głąb

Read More »
Białko wsparciem dla organizmu

Białko wsparciem dla organizmu

bartekm Wrzesień 27, 2016 Możliwość komentowania Białko wsparciem dla organizmu została wyłączona

Każdy, kto trenuje na siłowni, kto chce pochwalić się wyższym poziomem masy mięśniowej, musi bardzo wiele uwagi poświęcić nie tylko owemu treningowi, ale jak najbardziej należy wiele uwagi przyłożyć do tego jak wygląda nasza

Read More »
Zawartość białka w białku

Zawartość białka w białku

bartekm Wrzesień 21, 2016 Możliwość komentowania Zawartość białka w białku została wyłączona

Swego czasu w jednym z polskich produkcji filmowych rozważano kwestię obecności cukru w cukrze. Być może komuś wydaje się to dosyć komiczne, ale tak naprawdę stwierdzenie zawartości podstawowego składnika w danym produkcie często pozwala

Read More »
Podział odżywek białkowych

Podział odżywek białkowych

bartekm Wrzesień 20, 2016 Możliwość komentowania Podział odżywek białkowych została wyłączona

Odżywki białkowe należą do produktów o bardzo wysokiej skuteczności działania, chociaż bardziej właściwym określeniem w tym miejscu byłoby powiedzenie, iż chodzi nie tyle o działanie, co raczej o wspomaganie. Musimy, bowiem w jasny sposób

Read More »
Jemy zbyt dużo białka

Jemy zbyt dużo białka

bartekm Wrzesień 12, 2016 Możliwość komentowania Jemy zbyt dużo białka została wyłączona

Białko jest każdemu z nas bardzo potrzebne, jest niezbędne do tego, aby móc normalnie i zdrowo funkcjonować. Wiemy o tym bardzo dobrze, a na obecność białka, na konieczność jego obecności w diecie wskazuje wielu

Read More »
Zbyt duża ilość białka w diecie dzieci

Zbyt duża ilość białka w diecie dzieci

bartekm Sierpień 25, 2016 Możliwość komentowania Zbyt duża ilość białka w diecie dzieci została wyłączona

Zasadniczo, jeśli mówimy o zapotrzebowaniu na białko, to jest ono bardzo ściśle określone w odniesieniu do każdego człowieka. Zbyt duża ilość spożywanego białka jak również zbyt mała ilość spożywanego białka może wywołać różne dolegliwości,

Read More »
Odżywki białkowe

Odżywki białkowe

bartekm Lipiec 4, 2016 Możliwość komentowania Odżywki białkowe została wyłączona

Odżywki białkowe, które również mogą funkcjonować pod nazwą suplementów diety dla sportowców, to produkty, które obecnie można uznać za bardzo popularne. De facto jednakże nie zawsze są one stosowane w zgodzie z ich właściwym

Read More »
Białko w odchudzaniu

Białko w odchudzaniu

bartekm Czerwiec 14, 2016 Możliwość komentowania Białko w odchudzaniu została wyłączona

Nie jest prawdą, że białko jest szczególnie ważnym składnikiem wyłącznie w sytuacjach, gdy chcemy zwiększyć swoją masę mięśniową. W tym miejscu chcemy podkreślić bardzo istotne znaczenie białka w procesach utraty tkanki tłuszczowej, czyli w

Read More »