Cechy rugbystów

bartekm Maj 21, 2015 Możliwość komentowania Cechy rugbystów została wyłączona

Rugby to sport, w którym potrzeba jest posiadania określonych cech, aby móc go uprawiać. Bez wątpienia jednym z istotnych parametrów, którego nie może zabraknąć żadnemu rugbyście, jest siła i to nieprzeciętna siła. Rugby jest sportem siłowym, ale oczywiście nie w sensie dosłownym. Sporty siłowe opierają się na tym parametrze, są dyscyplinami indywidualnymi i wykorzystują tylko i wyłącznie siłę do uzyskiwania sukcesu. Mówienie o rugby, jako o sporcie siłowym należy ujęć niejako w cudzysłów, gdyż chodzi oczywiście o siłę, jako niezbędny przymiot do walki wręcz na boisku. Nie można być wątłej postury i uprawiać rugby, gdyż to nie tylko nie przyniesie efektu sportowego, ale ponadto również jest niebezpieczne dla zdrowia zawodnika.

Co jest ważne?

Siła to nie jedyny przymiot, którym powinien cechować się zawodnik rugby. Tutaj na pewno musimy również wskazać wytrzymałość i wręcz żelazną kondycję. Nie można nie cechować się wytrzymałością i uprawiać rugby. W tych zawodach trzeba, bowiem nieustannie biegać i to na pewno nie jest trucht, ale często jest to sprint. Masa mięśniowa? Jak najbardziej również jest potrzebna, gdyż to z niej bierze się siła. Dlatego też trening rugbystów powinien być bardzo złożony i nastawiony na trenowanie bardzo różnych parametrów ludzkiego ciała. Rugby to sport, który w naszym kraju nie jest bardzo popularny. Owszem, nie brakuje klubów sportowych, sekcji sportowych rugby, nie brakuje nam reprezentacji, ale na pewno nie jest to sport, który w Polsce jest medialny, którym interesują się miliony. To raczej domena Wysp Brytyjskich, Francji, RPA, a nadto krajów z Antypodów, jak chociażby Nowa Zelandia, gdzie rugby jest sportem narodowym, a mecze reprezentacji świętem narodowym. Wystarczy spojrzeć na tamtejszych zawodników, na ich przygotowanie fizyczne, by zrozumieć jak wiele wysiłku musi włożyć każdy zawodnik, aby mógł z powodzeniem uprawiać rugby, aby móc odnosić sukcesy w tejże dyscyplinie sportowej. To nie jest łatwy sport, ale jeśli ktoś to kocha, to oczywiście niech to robi.

http://suplementy.bialystok.pl/

Comments are closed.